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mardi 26 février 2013

Ebook (Kindle) Avoine divine, propriétés et bienfaits, 260 recettes de santé - Bio, gourmandes ou diététiques


Le plus grand livre de cuisine à l'avoine, pour une alimentation saine.

Cet ouvrage évolutif et interactif dédié aux propriétés et à la cuisine de l’avoine, à la particularité de vous offrir la possibilité de dialoguer avec l’auteur et les lecteurs (questions, conseils, échanges) via Twitter, Facebook et plus encore.


260 recettes de santé 

pour seulement 9.98 € 

eBook disponible 


Avec l'avoine, vous allez vivre un monde nouveau composé de bien-être et de saveurs inattendues. Ce cadeau de la nature va vous apporter des nutriments essentiels dotés de multiples propriétés bienfaitrices. En effet, des recherches scientifiques, des herboristes réputés ont découverts que l'avoine est bénéfique dans la lutte contre:

•le cholestérol,
•le diabète,
•l'anxiété,
•l'insomnie,
•l'obésité, le surpoids,
•l’arthrite,
•l'ostéoporose,
•la faiblesse sexuelle,
•les problèmes dermatologiques,
•les difficultés de mémorisation, de concentration,
•le tabagisme,
•l'hypothyroïdie, …

Dans cet ouvrage vous apprendrez à différencier les parties de l'avoine qui conviennent le mieux à votre santé: le grain entier, le son, les flocons, la farine, l'huile, le lait... Vous trouverez des adresses utiles (Belgique, Canada, France et Corse, Luxembourg, Suisse et à l’international) de sites marchands proposant des produits introuvables dans un pays.

Les bienfaits de l'avoine sont autant de raisons d'apprendre à introduire avec une savoureuse approche gourmande, l'avoine dans les plats journaliers.

Découvrez des recettes de régions, de terroirs, du monde qui vont vous permettre d’enrichir vos plats en intégrant l'avoine dans vos recettes préférées. Plus encore, vous trouverez un grand choix d’idées de plats à cuisiner:

• régime et diététique (101 recettes)
• bio (212 recettes),
• ayurvédique (18 recettes),
• sans gluten (100 recettes),
• végétariennes, vegan (169 recettes)

mais avant tout gourmandes…

Du petit-déjeuner, en passant par de savoureux pains maison, des plats principaux de viandes, de légumes jusqu'aux desserts, aux goûters et aux tisanes votre corps vous remerciera.

Livre numérique disponible dans tous les formats, contactez le vendeur.
Envoi immédiat, dès réception du paiement.

// Avoine Divine Copyright © 2012 Chantal Dumont tout droits réservés.//

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